Cəlbedici bir görünüşə sahib olmaq üçün çəkinizə nəzarət etməlisiniz. Ancaq bunun üçün fərdi bir qidalanma mütəxəssisinin olması qətiyyən lazım deyil. Müasir vanna otağı tərəziləri yalnız bədən çəkisinin ən dəqiq ölçülməsini təmin edə bilməz, eyni zamanda çəki dalğalanmalarının və suyun və bədən yağının faizinin təhlili əsasında fərdi pəhriz tövsiyələrini də verə bilər. Bir neçə faydalı tövsiyə bədən çəkisini təyin etmək üçün müxtəlif cihazlarda itirilməməyinizə və uyğun bir model almanıza kömək edəcəkdir.
Təlimat
Addım 1
Banyo tərəzisi almadan əvvəl əvvəlcə birini seçməlisiniz. Bunu etmək üçün, ev alətlərinin satışı üçün bir pərakəndə satış yerini və ya hipermarketin müvafiq şöbəsini ziyarət edin. Bir alış-veriş etmək üçün evinizi tərk etmək istəmirsinizsə, ixtisaslaşmış bir onlayn mağazanın veb saytına daxil olun.
Addım 2
Satın alma üçün bir neçə variantı nəzərdən keçirərkən əvvəlcə cihazın maksimum yük tutumuna diqqət yetirin. Ölçmə cihazı böyük bir çəkiyə sahib bir şəxs tərəfindən istifadə ediləcəksə, gələcək istifadəçinin bədən çəkisinin istehsalçı tərəfindən müəyyən edilmiş həddən kənara çıxmadığını yoxlayın.
Addım 3
Yüksək ölçü dəqiqliyinə sahib olacaq və zamanla xüsusiyyətlərini pisləşdirməyəcək bir tarazlıq almaq istəyirsinizsə, mexaniki deyil, elektron cihaz seçin. İkincisi, aşağı qiymətə sahib olmasına baxmayaraq, yüksək bir səhv dərəcəsi ilə ölçmələr aparır, bu da bir qırılan yay səbəbiylə zamanla artır.
Addım 4
Bir ölçmə cihazından sadə çəkidən daha çox bir şey gözləməyiniz halında, yalnız çəki göstərə biləcəyi üçün mexaniki cihazları götürməyin. İstədiyiniz xüsusiyyətləri olan bir elektron tərəzi satın alın.
Addım 5
Edilən bütün çəkilərin nəticələrini müqayisə etmək üçün daxili yaddaşa sahib olan modeli seçin. Bütün ailə belə bir cihazdan istifadə edərsə, bir neçə nəfər üçün məlumat saxlama qabiliyyətinə sahib bir cihaz alın.
Addım 6
Bədəninizin kütlə indeksini boy və çəki məlumatlarınıza görə tez-tez hesablayırsınızsa, bu məsuliyyəti hamam tərəzisinə həvalə edin. Bunu etmək üçün bu göstəricini hesablamağa imkan verən bir tərəzi alın.
Addım 7
Yağ toxumasının miqdarına nəzarət etmək üçün əzələlərin yağ kütləsinə nisbətini ölçən bir model seçin. Bu cür hesablamalar tərəzidə dayanan bir insanın ayaqları arasından keçən zəif bir boşalmadan cərəyanın elektrik müqavimətinin təhlili əsasında aparılır.
Addım 8
Tərəzilərin ən rahat istifadəsi üçün ölçmə nəticələrini sizin üçün əlverişli bir hündürlükdə göstərən əlavə bir simsiz monitorla təchiz olunmuş bir cihaz alın. Ayrıca, lazımi məlumatların alınması prosesini tamamilə avtomatlaşdırmaq üçün cihaz istifadəçilərinin hər birini tanıya biləcək bir modelə diqqət yetirin.
